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本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。1911年的中国，革命浪潮汹涌，十月的枪声震动了沉睡的关东，掌握新军的革命党人蓝天蔚、张榕、吴禄贞等人闻风而动，准备发动革命，洗礼关东大地。东北总督赵尔巽以及他所统领的满清旧族面临挂冠而降的危险境地。危急时刻，胡匪出身的张作霖闻讯星夜统兵奔袭，杀进了奉天，形成了一支保赵的军事实力。新旧两种力量对峙奉天，明枪暗箭，文争武斗。经过长达月余角逐，最后东北旧派势力获得全胜，赵尔巽设计逼迫蓝天蔚交出兵权，革命党人张榕也惨死在张作霖布下的一场血腥暗杀之中。自此，轰轰烈烈的东北革命运动，功败垂成，成为近代东北史上既惨烈又悲壮的一幕。。“选秀名家” SBS 与 JYP Entertainment、P NATION 携手推出的大型男子组合选秀音乐类综艺节目《LOUD:라우드》，特邀韩国流行乐坛的两位巨头朴振英和PSY坐镇担任导师。本节目由原《Running Man》李焕珍指导制作，21年7月24日李昇基以“超级经纪人”身份加入节目。 歌手泫雅和 Stray Kids 成员方灿、徐彰彬、韩知城将作为特别嘉宾出演9月4日进行的直播舞台，他们会以 Team JYP， Team P Nation 的名义，与参赛者一起，代表各经纪公司进行合作舞台。 《LOUD:라우드》最高收视率达到11.3%，在话题中诞生了两个男子组合。其中被选为 P NATION 最终出道组的崔态训、禹庆准、张贤洙、千晙赩、殷辉、吴省峻将于2022年5月17日以组合TNX出道。。