尼基贝拉

保尔（米歇尔·杨恩 Michaël Youn 饰）是一名失败的编剧，不仅辛辛苦苦编写的剧本无人肯用，女友罗斯（茱莉亚·法尔 Julia Faure 饰）也选择了离开他。跌入生活谷底的保尔开始自暴自弃，抽烟喝酒暴饮暴食。罗杰（西波里特·吉拉多特 Hippolyte Girardot 饰）是保尔最好的朋友，同时也是一名医生。保尔的生活作息让他充满了担忧，他知道，如果保尔继续这样下去，那么他的身体一定会狠狠的报复他。 一天，当保尔被酒精麻痹的身体渐渐苏醒时，他的脑海里出现了另一个男人的声音，这个男人名叫雷克斯，他告诉保尔自己接管了他的身体，保尔失去了自己身体的控制权！雷克斯控制着保尔的身体干了一大堆荒谬的事情。。《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈》 《彩色星期五》 《兵马俑与招财猫》 《艺术家》。