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杰克尔（本·阿弗莱克 Ben Affleck 饰）是个天才的经纪人，他事业蒸蒸日上，名利双收。然而，他在忙碌的工作中逐渐失去了自我，感到迷失和空虚。他决定参加一个旨在寻找自我的课程。这个课程让杰克每天写日记，通过反思和思考来重新审视自己的人生。在课程期间，他经历了许多令人捧腹大笑的事情。 逐渐地，杰克重拾了对生活的热情，并开始重新思考他的价值观和人生目标。他发现自己在过去曾有过外遇，并深刻反省了自己的行为。他决心弥补过去的错误，重新建立与妻子的关系。最终，杰克辞去了他忙碌的工作，选择了一种更真实、真正符合他内心渴望的生活方式。他追寻自己的兴趣，并重建了与妻子的联系。。好幻想的科学家Janos Rukh说服另一群科学家和赞助者去非洲进行探险，目的是寻找和研究一颗远古的陨石，该陨石具有非同寻常的价值。Janos暴露在陨石的有毒辐射中，幸得医生Benet发明的解毒剂把救回来，但是他与其他人的接触可令到他们马上死亡。回到伦敦后，医生Be net利用陨石的可控制射线，来恢复盲人的视力。解毒剂的毒性激起了Janos Rukh教授的偏执式暴怒，他对探险队的成员进行报复，并指责他们，为个人荣誉而偷走了他的发现。