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女排猎鹰队的小面包车抛锚后，她们困在了前不着村、后不着店的地方。殊不知落到了原始猎人的领地，而且追捕即刻开始。漫漫长夜就此展开，这一晚她们疲于奔命，团队精神也经受着考验。但是，女孩们远比看起来更加足智多谋。在森林中心，翻盘在即……。特工编号C9的余小娇（高海宁饰）隶属的特工组织香港分部无故爆炸，小娇自此与总部失去联络。及后小娇下嫁忠厚老实的卖菜佬高大劲（马国明饰），每天忙着照顾大劲一班麻烦多多却温暖无比的家人，过了四年平凡幸福的师奶生活。没料到昔日的特工拍档B3（黎诺懿饰）突然现身，邀请小娇调查特工分部爆炸原因，以及找回分部被炸毁后失踪的VT神经毒剂。从此，小娇开始过着师奶及特工的双重生活。大劲无意中得悉小娇的特工身份，一时未能接受。冷战期间，大劲认清对小娇的感情，真心接纳小娇。未几，小娇发现B3竟是炸毁特工分部的叛徒，并利用小娇夺取VT神经毒剂谋利。小娇与毫无特工技能的大劲夫妻同心，携手对付B3，力保世界和平！。阮糖是一个干啥啥不行、吃啥啥都香的真吃货，因为生活在胡同里的餐厅桂花楼，加上脾气一点就爆被叫做火柴小姐。阮爸希望她能继承桂花楼，但阮糖除了有一副天生敏感的味蕾外别无所长，还是厨房的破坏之王。墨雨是法国回国的米其林美食顾问，因为被阮家的老火汤吸引，不惜隐身在桂花楼做打工仔，过程中险些被调皮的阮糖折磨到死丝方尽。生活并没有让阮糖就这么逗逼的生活下去。阮父病倒，餐厅停业，债款缠身，墨雨也达成目的离开了阮家，阮糖不得不走进天厨训练营学习厨艺重振家业，而训练营的导师就是被她苦苦折磨过的墨雨。冤家路窄已经够令人头疼，训练营严苛的淘汰制度更是让阮糖岌岌可危。幸好有一条天生的好舌头，对美食的敏感天赋帮助她一路过关斩将，甚至得到了霸道老师墨雨的欣赏。 真正进入美食圈的阮糖遭受重重考验，不但和墨雨有了复杂的感情瓜葛，更卷入了两大饮食集团的商业斗争中。然而让她万万没想到的...。